A alimentação na libido feminina
A alimentação na libido feminina é um fator muito importante, os nutrientes que ingerimos desempenham um papel fundamental na regulação hormonal do corpo. Hormônios sexuais, como estrogênio e testosterona, são importantes para a libido e uma dieta rica em vitaminas e minerais pode ajudar a regular a produção desses hormônios. A vitamina B6, por exemplo, […]