4 pilares para encontrar um amor
Hoje eu decidi que vou compartilhar algo muito importante com vocês sobre o amor. Nos dias de hoje, existem diversas formas de amar, e quem acredita em relacionamentos a dois pode se sentir um pouco perdido e até desacreditado da possibilidade de construir um relacionamento do jeito que gosta. Para que um relacionamento funcione, as […]
A alimentação na libido feminina
A alimentação na libido feminina é um fator muito importante, os nutrientes que ingerimos desempenham um papel fundamental na regulação hormonal do corpo. Hormônios sexuais, como estrogênio e testosterona, são importantes para a libido e uma dieta rica em vitaminas e minerais pode ajudar a regular a produção desses hormônios. A vitamina B6, por exemplo, […]